Многим мамам детей с пищевой аллергией знакомо выражение: «что не дам — на все высыпания». К сожалению, бывает и такое, и пока медицина разбирается с проблемой детской аллергии, родителям остается искать различные способы, чтоб накормить своего ребенка.
В этой статье вы найдете пошаговый план введения ротационного прикорма. Этим способом мы ввели прикорм своего ребенка, у которого начинались высыпания от любого продукта. После этого мы поделились информацией с друзьями, у которых, увы, дети тоже имеют пищевую аллергию. Получилось ввести прикорм у всех!
Ввод продуктов происходит методом ротации, повтор продукта происходит каждые 4 дня, считается, что это максимальный срок проявления аллергической реакции организма, а также не дает аллергену накапливаться в организме.
В отличии от традиционной 1 ложки в день, ввод ротационного прикорма начинается с 3-х чайных ложек в день (имеются ввиду маленькие ложки для введения прикорма). Прикорм дается ребенку 3 раза в день: утром, днем и вечером по 1 чайной ложке за один раз, с целью накопления ферментов для расщепления.
Если сегодня мы ввели, например, 3 ложки кабачка. В следующий раз мы предложим ребенку кабачок, через 3 дня и будем давать в два раза больше. Т.е. 2 чайные ложки 3 раза в день, всего 6 ложек. Подробную разбивку по дням смотрите в таблице ниже.
Обязательно ведите пищевой дневник, каждый день записывайте реакцию и количество вводимого продукта. Опыт показывает, что проводить анализ по памяти не получается.
При нажатии таблица увеличивается!
В таблице пример ввода прикорма на 4-х овощах. Наращивать объем порции продолжаем до рекомендуемой возрастной нормы. Для 6 месяцев рекомендованная порция овощей равна 150гр в сутки. Для ввода прикорма выбирайте самые гиппоаллергенные продукты. Пожалуй, из овощей можно еще отметить белокочанную капусту. Но имейте в виду, что статус гиппоаллергенного, не гарантирует отсутствие реакции организма на вводимый продукт.
В среднем на прикорм одного набора из 4-х овощей уходит месяц. Анализируйте реакции на основании нескольких кругов из 4-х продуктов, т.к. замечено привыкание и исчезновение реакции на одном из кругов.
Дальнейший ввод происходит на основании уже введенных. Т.е. вы полностью ввели овощи и у ребенка отсутствует реакция. Далее продолжаем ротацию 4-х овощей и добавляем по аналогичной схеме 4 каши: гречневую, кукурузную, рисовую, овсяную. После полного ввода каш, добавляем остальные продукты придерживаясь схемы. Если на один из вводимых продуктов есть явно выраженная реакция, его ввод следует отменить и дождаться устранения симптомов аллергии (как минимум должно пройти 4 дня). Вместо этого продукта нужно предлагать ребенку грудь или смесь при искусственном вскармливании, не нужно искать чем срочно его заменить. В деле прикорма детей с пищевой аллергией главное терпение и аккуратный подход.
Т.к. к этой схеме ввода прикорма мы пришли только к 11 месяцам и у сына шел уже недобор веса, и он явно хотел есть, мы вводили не 4 овоща, а 2 овоща и 2 каши, реакции на которые по предыдущим месяцам были минимальны. И начали с чуть большего объема порций. Следом ввели 2 мяса и еще 2 каши. И т.д. отдавая предпочтение наиболее стратегически важным продуктам. Но все новые и потенциально аллергенные вводили по полной схеме.
Далее, постепенно, шло укрупнение порций и добавление в один день второго овоща или злака, для перехода на многокомпонентное меню.
Родителей аллергиков многим трудно понять, мы носимся со своими детьми, своей едой в контейнерах, изучаем по 5 минут состав на упаковках и допрашиваем официантов о точном составе блюда. Как правило, аллергия — это не смертельно, но очень неудобно, а деткам просто обидно. Мы надеемся, что, переждав время и исключив определенные продукты, ребенок сможет есть любую самую обыкновенную еду.
Пусть ваши дети будут здоровы.
С Уважением, МамаЧуда.
